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Ensaladas

Ensalada de garbanzo con un aderezo de ensalada verde.

Ensalada de Garbanzos con un Aderezo Verde

Ensalada de Farro con Tomates

Zucchini salad with mozzarella and lemon dressing

Calabacín Ensalada con Queso Mozzarella

Ensalada para el 4 de Julio

Ensalada para el 4 de Julio

Ensalada de Knorr arroz con frijoles

Ensalada para el Cinco de Mayo

Ensalada de kale con lentejas

Ensalada de col rizada con lentejas

Ensalada de Frutas con pepino

Ensalada de lechugas, tomates con higos secos.

Una ensalada verde con higos secos

Pelar la remolacha

La remolacha o betabel cocido en el horno

Bebidas y Licuados


Half avocado smoothie with celery, spinach and almond milk.

Licuado de Aguacate Cremoso con Ingredientes Simples

Smoothie Banana cacao powder

Licuado de Banana con Cacao en Polvo

Honeydew melon juice, Jugo de melón verde

Jugo de Melón Verde -Agua Fresca

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Té frío hecho con la ayuda del sol

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Bombones de chocolates con las nueces pecanas.

Bombones de Chocolate con Pecanas

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Brownies sin gluten mis favoritos

Bocadillos de coco con la jalea de higos.

Bolitas de coco

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Sundae de Banana

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Comidas Simples


Hamburguesa Vegetarian con Aguacate.

3 Consejos para Empezar una Alimentación Basada en Plantas

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Tacos de lechuga con camarones horneados con panko

Camarones Horneados con Panko ¡Fácil y regresarás por más!

Tacos de salmon con aguacate en una bandeja.

Comer Aguacates para un Corazón Saludable

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Comidas


Paella de fideos con pollo en el pan de paella.

Simple Fideos con Pollo

Chile relleno vegetariano con salsa chipotle de mayonesa con queso.

Chile Rellenos Vegetarianos

Ensalada de kale con lentejas

Ensalada de col rizada con lentejas

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Desayunos


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Granola en un envase de vidrio.

Hacer Granola en Casa

Panqueques de banana verde sin gluten con sirope de arce.

Panqueques de banana verde {sin gluten}

Pan de calabaza con chocolate.

Pan de calabaza con trocitos de chocolate

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Platos de Acompañamiento


Arroz con gandules

Arroz con guandules o Gandules verdes (vegetariano)

Knorr Selects Vegetable Bouillon and sprouted kidney beans

Frijoles rojos (o Frijoles Germinados) con sofrito {Vegetariano}

Corn tortilla homemade with corn flour, warm water and salt.

Tortillas de Maíz Caseras

Coconut Rice with Guandules and concolón. Crunchy rice. | Arroz con coco y guandules con concolón. Arroz crujiente. | Malenanutricion.com

Arroz con Coco y Guandú Fácil

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